MENU
 
Strona Główna
Lekkoatletyka
Historia
Zawody lekkoatletyczne
Igrzyska Olimpijskie
 
Dyscypliny
lekkoatletyczne
 
Biegi
Skoki
Rzuty
Wieloboje
 
Historia
dyscyplin
 
Biegi
Skoki
Rzuty
 
 
Polecamy
myslistwo.com
zeglarstwo.net.pl
wedkarstwo.net
lyzwiarstwo.pl
wedkarstwo.net.pl
lowiectwo.com.pl
sokolnictwo.com
sklepmysliwski.pl
hippika.pl
szkolaprzetrwania.com
reklama.org.pl
tatry.org.pl
karpaty.org
zakopane.us
bialkatatrzanska.org
bieszczady.org.pl
szczyrk.org.pl
tryton.info
czarterjachtow.com.pl
nurkomania.pl
nurkowanie.net.pl
easydiving.pl
eques.com.pl
nauti.pl
 
 
Ogłoszenia
lyzwiarstwo.com.pl
narciarstwo.net.pl
 

 

Biegi:

 

Bieg na 100m.

Dawniej dystanas ten wynosił 100 yardów i rozgrywany był na trawie.Na początko sprinterzy startowali z pozycji stojącej. W roku 1887 wprowadzono pozycje kucającą, a w 1929 bloki startowe. Wraz z rozwijająca sie techniką zmieniały sie też przepisy sprinterskie. W 1977 IAAF uznała, że będą uznawane jedynie wyniki, przy których dokonano pomiaru elektronicznego. Wprowadzono także fotofinisz, który pierwszy raz został użyty juz na olimpiadzie w roku 1932. Pozwala on na bardzo dokładny pomiar z bardzo małym marginesem błędu. Stosowane dziś fotokomórki poawalają zmieżyć uzyskany przez zawodnika czas z dokładnością do 1/1000s.

Pierwszy rekord świata na tym dystansie (100yardów) ustanowił w 1963 Boba Hayes. Wynosił on 9.1s.

Obecni rekordziści świata na tym dystansie to, wśród mężczyzn Tim Montgomery (9.78s) a wśród kobiet Florence Griffith Joyner (10.49s)

 

Bieg na 200m.

Dyscyplina ta wywodzi sie z dystansu milowego(1/8) mili. Do 1966 roku w USA rozgrywano ją po linji prostej. W europie i na Olimpiadach bieg po okręgu stosowano już wcześniej. Tam też poraz pierwszy zaczęto biegać ten dystans. Powszechne rozgrywanie tej dyscypliny na stadionie datuje się na rok 1958. Bieg po półokręgu wymaga od zawodnika równoważenia siły odśrodkowej. Jest także wolniejszy o 3 do 4 setne sekundy.

Rekordziści świta na tym dystansie to wśród mężczyzn Michael Johnson (19.32s), a wśód kobiet Florence Griffith Joyner (21.34s)

 

Bieg na 400m.

Bieg na 400m wywodzi się z biegu na ćwierć mili. Jest jednym z najtrudniejszych dyscyplin biegowych w lekkiej atletyce. Zawodnik musi przebiec cały dystans sprintem co jest pozornie niemożliwe. Wymaga od biegacza doskonałego przygotowania zarówna wytrzymałościowego jak i sprinterskiego. Cały dystans zawodnicy pokonuja po wyznaczonych torach. Z powodu specyficznego treningu czterystumetrowcy doskonale sprawdzają sie także na krótrzych dystansach sprinterskich. Doskonałym przykładem jest prekursor w tej dyscyplinie Michael Johnson (rekord świata- 43.18s), który doskonale biegał też na 100 i 200m. Rekordzistką świata w tej dyscyplinie wśód kobiet jest Marita Koch (47.60s)

 

Bieg na 800m.

Dystans ten pierwszy raz biegano w Bretanii w 1830 roku (było 880 to yerdów). Początkowo zawodnicy przyjmowali taktyke biegania pierwszego okrążnie z maksymalną szybkością. Trend ten przełamał w 1932 roku Tom Hampson, który jako pierwszy przebiegł 800m poniżej 1m 50s(pierwsze okrążenie- 54.8s, drugie- 55s.) Także w 1939 roku duże sukcesy zaczęła odnosić technika treningu polegająca na wyrabianiu wytrzymałości przez szybkie bieganie na krótkich odcinkach. W 1959 roku IAAF wprowadziło przepis nakazujący pokonywanie pierwszych 100m dystansu po wyznaczonych torach. Spowodowane to było nadmiernym przepychaniem się zawodników na początku dystansu. Rekordzistą świata w tej dyscyplinie wśród mężczyzn jest Wilso Kipketer (1.41.11s), a wśród kobiet Jarmila Kratochvílová (1:53.28s )

 

Bieg na 1500m

Konkurencja wywodzi się z biegu milowego. Powstała w europie gdzie bieżnie miały długość 500m. Jest to bieg średniodystansowy, wymagający od zawodników szybkości, wytrzymałości, jak i taktyki. W skład konkurencji olimpijskich wszedł w roku 1896. Największe sukcesy odnosili na nim wtedy biegacze startujący zwykle na 5000m. Obecnie największe sukcesy na 1500m odnoszą afrykanie. Wśród mężczyzn rekordzistą świata jest Hicham El Guerrouj (3:26.00s ), a wśród kobiet Yunxia Qu (3:50.46 ).

 

Bieg na 5000m i 10000m.

Dystansy te wywodzą się z biegów na 3 i 6 mil. Są to biegi typowo wytrzymałościowe. Z biegiem lat rozwijało się wiele metod treningowych. Najpopularniejszym, z sprawą Emila Zátopka, stał się trening polegający na codziennym pokonywaniu dużych odległości, w różnym tempie, zarówno na bieżni jak i poza nią.

Dziś największe sukcesy na tych dystansach odnoszą afrykanie. a badania wykazały, że najwytrzymalsi są zawodnicy urodzeni na dużych wysokościach. Kobiety po raz pierwszy pokonywały dystans 5000m w Brytanii w 1953 roku, a 10000m w Finlandii w 1967 roku. Oba dystansy zadebiutowały na olimpiadzie w roku 1984. Obecnie rekordzista świata na 5000m i 10000m wśód mężczyzn jest Kenenisa Bekele (12:37.35 i 26.20,31), a wśród kobiet na 5000m Elvan Abeylegesse (14:24.68 ), a na 10000m Junxia Wang (29:31.78 ).

 

Bieg na 3000m z przeszkodami.

Konkurencja ta zrodziła się w Oxfordzie około roku 1850. Dystans wynosił wtedy 2 mile i miał imitować wyścig konny. W programie olimpiady pojawił się w roku 1900 z dystansami 2500m i 4000m. W 1954 roku IAAF ustalił, że tory w biegu maja długość 400m, płotki maja wysokość 0.914m, na torze znajduje sie terz basen z wodą. Dystans pomiędzy przeszkodami wynosi 78m. Konkurencja ta najbardziej popularna jest w krajach afrykańskich, dlatego tamtejsi zawodnicy odnoszą w niej najwieksze sukcesy.

Rekordzistą świata na tym dystańsie wśród mężczyzn jest Brahim Boulami (7:53.17s ), a wśród kobiet Alesia Turowa (9:16.51s ).

 

Bieg na 110m przez płotki.

Konkurencja ta pierwszy raz pojawiła sie w Anglii około roku 1830. Dystans wynosił 120 yardów (109.72m) z dziesięcioma przeszkodami na wysokości 1.06m. W 1888 roku wydłużono dystans do 110m i w takiej postaci konkurencja zadebiutowała na olimpiadzie. Technika pokonywania płotków polegała wtedy na podkurczaniu nóg pod ciało. Przewrócenie w czasie biegu więcej niż trzech płotków groziło dyskwalifikacją, a rekordy nie były uznawane kiedy zawodnik przewrócił choć jeden płotek. W latach trzydziestych wprowadzono płotki, które eliminowały ryzyko zranienia podczas zetknięcia z zawodnikiem, a w latach szeździesiątych syntetyczną bierznie. Poczatkowo kobiety biegały na dystansie 80m z płotkami o wysokości 76cm. Ostatecznie dystans ten wydłużono do 100m a wysokość płotków ustalono na 84cm. W takiej postaci konkurencja zadebiutowała na olimpiadzie w roku 1972.

Rekordzista świata wśród mężczyzn na 110m przez płotki jest Colin Jackson (12.91), a wśód kobiet na 100m przez płotki Jordanka Donkowa (12.21).

 

Bieg na 400m przez płotki.

Konkurencja ta powstała około 1860 roku w Anglii. Dystana wynosił wtedy 440 yardów z dwunastoma masywnymi płotkami. W 1990 roku dystans ten zmodyfikowano do 400 metrów, a odległości między płotkami do 35 centymetrów. Do dziś takie samo pozostało rozstawienie skrajnych płotków- pierwszy 45m od lini startu, drugi- 40m przed metą. Zasady techniczne sa identyczne jak w biegu na 110m przez płotki. Kobiety dystans ten pierwszy raz biegały w 1971 roku a płotki miały wysokość 76m.

Rekordistą świata na tym dystansie wśród mężczyzn jest Kevin Young (46.78), a wśród kobiet Julia Pieczonkina (52.34). 

 

Sztafety

Biegi sztafetowe powstały w USA około 1880r. Były inspirowane biegami strażaków z Nowego Yorku, którzy przekazywali sobie co 300 m pałeczkę o długości jednej stopy. Sztafety zadebiutowały na igrzyskach olimpijskich w roku 1908. Zwyciężyli wtedy Amerykanie, a członek sztafety - John Taylor stał się pierwszym czarnoskórym zawodnikiem wygrywającym złoty medal olimpijski. Europejczycy ustalili zasadę dwudziestometrowej strefy, w której powinna nastąpić zmiana pałeczki. Reguła ta została zmodyfikowana w 1963 roku, pozwalając zawodnikowi czekającemu na pałeczkę, stać 10 metrów przed odcinkiem wymiany pałeczki.

Rekord świata na dystansie 4 x 100m wśród mężczyzn należy do sztafety USA (Michael Mars, Leroy Burrel, Dennis Mitchell, Carl Lewis) - 37.40, a wśród kobiet do sztafety Niemieckiej (Silke Möller, Sabine Günther, Ingrid Auerswald, Marlies Göhr) - 41.37. Na dystansie 4 x 400m rekordzistami wśród mężczyzn także są Amerykanie (Jerome Young, Antonio Pettigrew, Tyree Washington, Michael Johnson ) - 2:54.20, a w śród kobiet sztafeta Rosyjska (Tatyana Ledovskaya, Olga Nazarova, Mariya Pinigina, Olga Bryzgina)- 3:15.17 .



 
 
 

www.OPONY.net