Rzuty:
pchnięcie kulą
Pchnięcie kulą (właściwie rzut
kulą) – konkurencja lekkoatletyczna, polegająca na wypchnięciu
kuli jednorącz z koła o średnicy 2,135 m. Kobiety i młodzicy (do
15 lat) pchają kulą ważącą 4 kg, juniorzy młodsi (16-17 lat) – 5
kg, juniorzy starsi (18-19 lat) – 6 kg, seniorzy – 7,26 kg. Kula
przed wypchnięciem musi mieć kontakt z szyją zawodnika. Po
wykonaniu pchnięcia zawodnik musi opuścić koło jego tylną
częścią, w przeciwnym wypadku pchnięcie nie zostanie uznane.
Ponadto kula musi paść w obszar wycinka koła o kącie 40 stopni.
Stosowane są dwie podstawowe
techniki pchnięcia kulą:
-
z doślizgu – zawodnik ustawia
się tyłem do kierunku pchnięcia i wykonuje "doślizg" do
progu, skręt biodra i wypchnięcie kuli,
-
obrotowa – zawodnik wykonuje
obrót (podobny do tego w rzucie dyskiem) zakończony
wypchnięciem kuli.
Odległość mierzy się taśmą
przechodzącą przez środek koła i ślad kuli, od wewnętrznej
krawędzi progu do najbliższej krawędzi śladu.
Pchnięcie kulą jest w programie
olimpijskich od pierwszych nowożytnych igrzysk olimpijskich w
1896.
Rzut czy pchnięcie?
Określenie "pchnięcie kulą" nie
jest właściwe i przyjęło się tylko w Polsce (niedokładna kalka z
jęz. angielskiego). W rzeczywistości jest to rzut, w którym
pchnięcie jest tylko jednym z elementów. O pchnięciu można by
mówić tylko wtedy, gdyby kula znajdowała się w stanie równowagi
na twardym podłożu i została pchnięta silnym uderzeniem z boku.
Encyklopedia sportów świata Wojciecha Lipońskiego (Warszawa
2001) w ogóle nie zawiera artykułu PCHNIĘCIE KULĄ. Wszystkie
informacje o tej dyscyplinie sportu znajdują się pod hasłem RZUT
KULĄ. Dlatego wyrażenie "rzut kulą" jest najzupełniej poprawne i
nie powinno być piętnowane jako błąd językowy.
rzut oszczepem
Rzut oszczepem – konkurencja
sportowa wchodząca w skład lekkoatletyki i wywodząca się ze
starożytności. Należy do konkurencji technicznych. Zawodnicy i
zawodniczki rywalizują w rzucie oszczepem podczas igrzysk
olimpijskich (mężczyźni od 1908, a kobiety od 1932 roku),
mistrzostw Europy, mistrzostw świata oraz licznych mityngów
lekkoatletycznych. Rzut oszczepem jest także rozgrywany w ramach
rywalizacji w siedmioboju i dziesięcioboju.
rzut młotem
Rzut młotem – jedna z technicznych
konkurencji lekkoatletycznych, polegająca na rzucie kulą, do
której przymocowana jest stalowa linka zakończona uchwytem.
Zawodnik wykonuje rzut z koła o średnicy 2,135 m, otoczonego
siatką ochronną.
Opis techniki rzutu młotem:
-
zawodnik staje w kole tyłem do kierunku rzutu
-
chwyta oburącz uchwyt młota
-
wykonuje kilka obrotów ponad głową
-
prostując ramiona w łokciach wykonuje trzy do pięciu obrotów
całego ciała
-
wyrzuca młot w pole rzutów
Podczas obrotów i po wykonaniu
rzutu nie wolno zawodnikowi nadepnąć lub przekroczyć metalowej
obręczy koła. Koło opuszcza się jego tylną częścią.
rzut dyskiem
Rzut dyskiem – jedna z
technicznych konkurencji lekkoatletycznych polegająca na
wyrzuceniu siłą ramienia (jedną ręką) dysku, na jak największą
odległość. Rzut odbywa się z koła o średnicy 2,5 m otoczonego
siatką ochronną o wysokości 4 m i wylotem z przodu 6 m. Aby rzut
był ważny dysk musi upaść w wycinku koła o kącie 40 stopni. Dysk
ma wagę dwóch kilogramów dla mężczyzn i jednego kilograma dla
kobiet.
Posąg dyskobolaZawodnik staje
tyłem do kierunku rzutu, po czym wykonuje obrót, trzymając dysk
w wyprostowanej w łokciu ręce. Podczas obrotu i po wykonaniu
rzutu nie wolno zawodnikowi nadepnąć lub przekroczyć metalowej
obręczy koła. Koło opuszcza jego tylną częścią. Jeśli zawodnik
opuści koło przed upadkiem dysku w pole rzutu próba nie jest
zaliczona.
Pomiar rzutu odbywa się za pomocą
taśmy, która przechodzi przez środek koła i ślad dysku.
|